Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 96.03g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Помидоры. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_mat's Weight History
|