Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 123.42g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Дарницкий, Лук, Кальмар, Морковь, Олейна Масло Растительное. Dinner: Байкальский Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Polezzno Гранола Клубника в Шоколаде, Груша. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|