Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 31.57g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Скоморошка Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сладкий Красный Перец, Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|