Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 72.32g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Bionova Мюсли Ореховые, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль. Dinner: Паштет Пп Рожецкая , Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Кабачок, Окей Минтай Филе, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|