Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 98.19g | Carbs: 198.85g.
Breakfast: Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Сибирская Клетчатка Очищающая, Филе Индейки, ВкусВилл Льняное Масло, Гречка Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Помидоры, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
|
2597 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|