Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 82.22g | Carbs: 24.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Шампанское, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Coca-Cola Кола Лайт, Майонез, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|