|
ну вот водичка ушла, плюс вчера на ужин была кефирная вода)
|
140.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 42.09g | Carbs: 70.53g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, President Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|