Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 75.27g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Славянка Хрустящее Чудо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_mat's Weight History
|