Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 93.63g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Окское Желток , Долмио Соус со Сливками Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кинза, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Азу из Индейки с Овощами, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблочные Оладьи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|