Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 61.73g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Кофе, Миндаль Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Булгур, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Замороженная Черника, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|