Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 117.69g | Prot: 98.30g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Растительное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо, Капуста Тушеная, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Семга на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|