Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 106.16g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Тонус Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сырой Овощ, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Филе Индейки. Dinner: Росттофу Тофик Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|