Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
83 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 17.06g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Коркунов Конфета, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Ананас, Клементины, Киви. Lunch: Клементины, Красное Яблоко. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Киви, Rich Сок Манго. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|