|
так, сахар опять прибавился 5.1. и вес тоже :(
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 106.39g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Творог 5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Марчеллис Тартар из Малосольного Лосося с Зерновой Горчицей, Морские Водоросли, Чука, Тануки Вакамэ Су, Тануки Сашими из Лосося, Суп Мисо. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|