Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 49.55g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Маасдам 45%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Dinner: Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Other: Мандарины, Base Bar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|