Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 80.36g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Denmax Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Lunch: Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная, Скумбрия запечённая в духовке, Green Ray Зелёный Горошек. Dinner: Капуста тушёная, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Активия Термостатная , Яблоко Зеленое, Мёд, Пряники льняные, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|