BigAssInn's Journal, 30 Dec 19

BigAssInn's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019

71.5 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 December 2019:

1866 kcal

Fat: 91.99g | Prot: 97.18g | Carbs: 165.11g. Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Dinner: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: Красные Вишни, Сыр Российский, Сырники Домашние, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. more...

2643 kcal

Exercise: Hula Hoop - 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

7 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

BigAssInn's Weight History

View Complete History

BigAssInn's Journal, 30 Dec 19

Submit a Comment

BigAssInn's Weight History