Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 64.77g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мария Печенье Галетное, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Сыр Домашний Кизилюрт, California Gold Nutrition Коллаген, Древо Жизни Лён, Чай с Сахаром, Сметана, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Мария Печенье Галетное, Салат из Капусты, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожник, Азу из Говядины, My Box Тутти Фрутти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|