Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 89.24g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, 11/10 Premium Кешью, Premium 11/10 Арахис Сырой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Буренкино Творог 1%. Dinner: Пятерочка Хурма, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Буренкино Творог 1%. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Магнит Грейпфрут , Магнит Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|