Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 70.81g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Капуста Белокочанная, Плов с Курицей. Dinner: Конфета, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Экопродукт Варенье Клубника, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Шашлык из Баранины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|