|
Вес такой же 👌
Хотя вчера тоже была пьянка. Жосткая 😬
Началось все с пива и чипсов, пива и креветок, из еды была печень жареная с луком и капустный салатик, зерновой хлеб.
Потом было домашнее вино. До сих пор плохо...😐 Литр на троих. Казалось бы, гомеопатическая доза... Теперь я вот понимаю, что пить нужно только своё🙊
Ещё была чача. Пару рюмок.
|
85.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 55.76g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Водка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб, Яйцо. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Bounty Bounty, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, СВ Бутерброды с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|