|
сахар 4.6. А вот вес расстроил...
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2405 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 104.32g | Carbs: 278.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Верес Горошек Зеленый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная, Треска Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Капуста, Майонез, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|