Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2017 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 95.26g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Сливочное Масло, Лента Хлеб Купеческий, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Сливочное Масло, Лента Хлеб Купеческий. Lunch: Традиция Торт Творожный. Dinner: Ржаной Хлеб, Гранат, Самбери Оладьи из Печени, Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Планета Витаминов Царский Салат. Snacks/Other: Сухое Молоко, Butter Cookies, Хи Чанг Сухие Сливки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|