|
7 утра🙄 Осталось немного и впереди праздники🥰🎄💥
Вчера пропустила тренировку последнюю в этом году, но была уважительная причина — уборка квартиры, расхламление и прочее. Выбросила снова 4 пакета, и откуда столько хлама берётся, вроде, каждые пол года выбрасываю выбрасываю все, а он не убавляется😆 У вас так же?
|
56 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 100.91g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Буренкино Творог 1%, 11/10 Premium Кешью, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Premium 11/10 Арахис Сырой. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Болгарский Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Болгарский Перец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Пятерочка Помело, Zero Протеиновый Батончик, Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
У меня примерно раз в месяц расхламление случается, и каждый раз удивляюсь, откуда что взялось 🤦♀️ Люблю все выкидывать)
27 Dec 19 by member: cocogee
|
И я все люблю, даже нет, ОБОЖАЮ все выкидывать🤣
27 Dec 19 by member: Strong_D
|
Spoilsmth_off, привет! А я вот из головы особо не умею выбрасывать лишнее🙄
29 Dec 19 by member: Strong_D
|
Будем стараться✊🏼 С наступающим🎄💥
29 Dec 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|