_pirozhochek_'s Journal, 27 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
95.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 35.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2019:
1662 kcal Fat: 80.26g | Prot: 54.13g | Carbs: 181.76g.   Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Бородинский. Lunch: Рот Фронт Ромашка, МКС Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%,  Оладьи. more...
2349 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_pirozhochek_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.