Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 57.33g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, Сахар. Lunch: Petra Макарони Цветные, Папа Может Сосиски, Petra Макарони Цветные. Dinner: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе с Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_proskuryakova's Weight History
|