Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 76.03g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Лента Багет Пшенично-Ржаной, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|