|
После гостей, очень даже хорошо😇
|
56.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 112.79g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Кешью, Буренкино Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Креветки Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Буренкино Творог 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Premium 11/10 Арахис Сырой, 11/10 Premium Кешью. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Киви, Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|