|
Пелядь!
Чортовы выходные и чортовы пьянки👹👹👹
Долбанные ириски, тортики и котлеты😭
Долбанные нервы, перфекционизм, и прочая мутота с загонами😓😓😓
Здравствуй вновь FS 🙏😙
Здравствуй умеренное питание полезными продуктами😙😙
Лёгкость бытия, осознанность, созидание и позитив 😊🤩
В пт пьянка, в пн пьянка, во вт НГ и тоже пьянка. Но в перерывах ☺️ можно по максимому быть разборчивой в меню 🤗
А в выходные быть активной на свежем воздухе ☺️
|
87.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 87.82g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Сэн Сой Васаби, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Репа, Редька, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|