Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2191 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 110.57g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Dinner: Чай, Верес Икра Кабачковая, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|