Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 104.44g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Окей Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Свинина, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Other: Фейхоа, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|