asvat17's Journal, 25 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
66.5 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 December 2019:
1166 kcal Fat: 46.23g | Prot: 36.61g | Carbs: 153.60g.   Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Перекресток Банан. Lunch: Суп грибной 500+230+58. Dinner: Дикси Мандарины, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Картошка с бататом 911/455, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Авида Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Сырники запечённые. more...
Losing 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.