Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 97.76g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, 36 Копеек Молоко 3,2%. Lunch: Гречка с Курицей, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Курица по Французски, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сельдерей, Дикси Киви, Помело, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|