Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1811 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 90.99g | Carbs: 221.67g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн, Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Солодовый, Окей Перец Печеный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Винегрет, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|