Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 47.98g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Банан, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Окей Сыр Плавленный с Грибами, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо, Белая Мука, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|