Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 84.64g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: 0 Калорий Кокосовая Меренга, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Яйцо-Пашот, Помидоры Черри. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Тарусский Молочный Завод Сыр Мягкий без Созревания , Свеклы, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Vитамин Бельгийская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
|
1206 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Kukhareva's Weight History
|