Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 65.08g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Омлет или Яичница с Овощами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лимонный Сок, Форель, Картофель Отварной. Dinner: Борщ Украинский, Цесарка, Свинина Отварная, Чай. Snacks/Other: Зимовье Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|