Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
677 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 29.66g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Зерновой. Lunch: Зеленый Чай, Сэн Сой Фунчеза, Мясо с Овощами. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина нико's Weight History
|