Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
98 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 90.55g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Апельсин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Судак Запеченный. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|