Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 99.65g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мандарины, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Zhukovka Сыр Бри, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Пончики Покрытые Шоколадом, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|