Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 100.39g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Сахар, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Ларец Сыр Классический, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Ларец Сыр Классический, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Семга, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Горлинка Горчичное Масло , Квашеная Капуста, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Манная Крупа, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|