Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 56.25g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Мёд, Ратибор Варенье Вишня, Грецкие Орехи, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Соевый Соус, Зеленый Лук, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocachoca's Weight History
|