Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 47.28g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт, Чай с Лимоном, Капучино. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Чай с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебец, Матье Сельдь в Масле, Ветчина, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Чай с Молоком, Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|