Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 102.19g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Карат Творог Зерненый 4%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. Dinner: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Капуста Квашенная, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|