Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 61.85g | Carbs: 208.20g.
Breakfast: Пастила, Холодный Кофе со Сливками, Добрянка Штрудель с Творогом, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса Докторская, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Фруктовый Сад Нектар Мультифруктовый, Приправыч Желатин Пищевой. Dinner: Банан, Сметана , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Мандарины, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|