Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 39.02g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Летний Луг Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Еко Зелёный Горошек, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья От Алии, Картофель Отварной. Dinner: 365 Дней Чипсы Картофельные с Солью, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|