Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 52.31g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вешенки, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Ролл Кунсей, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия, Азбука Вкуса Суси с Лососем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denax1985's Weight History
|