Julia_zav's Journal, 23 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
80.2 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2019:
1439 kcal Fat: 55.60g | Prot: 92.87g | Carbs: 141.23g.   Breakfast: Просто Молоко Молоко 3,2%, Образ Жизни Рисовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Банан, Приправыч Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Lunch: Кальмар, Гречка, Морковь. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
1941 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.