Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 159.61g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Ореховое Облачко. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Фасоль Лента, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь, Макароны. Dinner: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|