Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 31.69g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Мёд, Чай с Сахаром, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Nesquik Какао, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|